• Terapiform
    • Individuel terapi
    • Walk and talk terapi
    • Online terapi
  • Behandling
    • Angst
    • Lavt selvværd
    • Livskrise
    • Overspisning og bulimi
    • Relationsproblemer
    • Stress
  • Viden
  • Priser
  • Om Katrine
+45 42 21 15 24
Book tid
  • Terapiform
    • Individuel terapi
    • Online terapi
    • Walk and talk terapi
  • Behandling
    • Angst
    • Lavt selvværd
    • Livskrise
    • Overspisning og bulimi
    • Stressbehandling
    • Svære relationer
  • Om Katrine
  • Viden
  • Priser
  • Kontakt
Hjernen og lavt selvværd: Derfor føles selvkritik som et angreb

Hjernen og lavt selvværd: Derfor føles selvkritik som et angreb

af Katrine Laustsen | sep 7, 2025 | Lavt selvværd

Har du nogensinde lagt mærke til, hvor hårdt din indre stemme kan være ved dig? Det føles næsten, som om du bliver angrebet – og det er der en god grund til. Hjernen kan nemlig ikke kende forskel på, om kritikken kommer fra andre eller fra dig selv. Det kan føles som...

Udtalelser

Book tid her

Signe, 28 år

København

Efter samtalerne med Katrine, kan jeg mærke en ændring i min bevidsthed, omkring hvad jeg gør. Denne bevidsthed gør mig i stand til at se tydligere, hvad der sker og giver mig fuldt mulighed for at tage styring og kontrollen tilbage i mit liv. Nu kan jeg styre mine vaner om hvad jeg vil, og ikke vil lade mig styre ubevidst af min reptil hjerne.

Anna, 23 år

København

Katrine har givet mig troen på mig selv. Hun er altid forstående på en opløftende måde, og det er en balance jeg har brug for. Jeg har lært meget om mig selv i forløbet, såsom mit tankemønstre og hvor de kommer fra. Jeg har lært at være mere fleksibel og give mig selv lov til flere ting.

Hjernemetoden

Psykoterapi ved Katrine i København
– Genopdag dig selv på en selvkærlig måde

Book tid

Kontakt

Kontakt@hjernemetoden.dk
+45 42 21 15 24

Kulvej 2, 5. tv
2450 København SV
CVR: 39944979

Info

Om Katrine
Priser
Viden
Privatlivspolitik

Terapi

1:1 session
Walk and talk
Online

Behandling

Angst
Stress
Livskrise
Lavt selvværd
Relationer
Overspisning

Copyright © 2025 – Hjernemetoden

Designet af creative viking